多吃“聪明”食物，少吃“笨蛋”食物
嘉勋聊健康
2024-11-10 12:28:14
朋友们，日常可以多吃对身体、大脑好的食物
身体负担小，脑袋也灵光。
反之，经常吃那些“笨蛋”食物
大脑和身体都会感沉沉顿顿的，体弱乏力
虽然“笨蛋食物”很好吃，但控制频率哦
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欧哈哟
巧克力糖分太高，不要多吃比较好吧
乔乔
这些聪明食物谁会天天吃啊，再说了聪明不聪明也不是靠吃能决定的，看看得了
lalallal
之前看的一篇文章说，老年痴呆的概率和燕麦摄入量有关