吃的干净长的干净
今天没有吃饭呢
2024-11-10 13:50:05
好久不见～一直在上班
终于等来了周末！！！
最近差不多晚饭都在食堂吃就没有机会自己做
好想吃自己做的清汤寡水饭[黄金薯R]
西兰花蘑菇切好清洗备用 加点油下全部食材
加适量水盖盖煮熟
鸡蛋今天煎的不好 因为没洗锅
加上它有点被我用坏了 没事哒没事哒可以吃就行！
祝你们愉快！
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miakeom
剪肥的尽头就是稳定的食欲！健康的生活习惯！平和的心态！好的生活习惯会让我们受益一生！不要苛刻管嘴！易暴饮暴食！想过嘴瘾➡️多吃多动！不要吃撑！懒得动弹➡️少吃少动！少吃多动，得不偿失！剪肥就像跑马拉松！起点不重要！跑的快也不重要！重要的是你能否咬着牙坚持到终点！加油姐妹！健康的饮食狠重要！
樱花树下的约定
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