选高含量维生素C:脂质体or类黄酮？

[星R]划重点: [红色心形R]VC吸收量：缓释胶囊＞溶液、片剂＞注射； [黄色心形R]脂质体维生素 C 的生物利用度与非脂质体形式相比高 22.28% [向右R]注意:文献脂质体原料为向日葵磷脂酰胆碱。 [绿色心形R]柑橘类黄酮提高维生素C水平。 [买爆R]高含量维生素C选购提示[偷笑R] [一R]首选胶囊类，吸收好，不容易被氧化。 [二R]脂质体维生素C认准磷脂酰胆碱。 [三R]普通维生素C最好复配柑橘类黄酮。多吃点橘子也行啊。 [蹲后续H]相关产品分类: [星R]纯脂质体VC:金加州(太贵），NOW（价格适中），Swanson，沿寿，solaray，mercola博士，总之，脂质体的价格都不便宜[满月R] [星R]脂质体VC➕类黄酮➕槲皮素:高端Codeage，复合配方，配方挺能打，就是价格稍高。 [星R]胶囊VC➕类黄酮:性价比之选[点赞R]。NOW C1000性价比高，金加州C complex，solaray，Jarrow。