立冬|黄精4种搭配，适合嘘💭不受补的朋友
阿桂爷爷鸭
2024-11-12 13:48:17
冬季滋养，[哭惹R]又怕一次性卜太多，身体难吸收，成为负担。
那一定得试试黄精这味食材，✅黄精性质平和，不寒不热，不易上🔥，慢慢的滋养我们的身体。
[哇R]对于xu不受补的朋友来说，很友好~
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分享4⃣种黄精茶搭配
黄精+枸杞
黄精+陈皮
黄精+桑葚
黄精+黄芪
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冬季吃点滋.补的食物，就上🔥、喉咙干的朋友，试试这杯黄精茶[萌萌哒R]。
详细做法都放在图片里啦，👉左滑图片选择合适自己的黄精喝法吧~
✨建议选择九蒸九晒炮制过的黄精，滋而不腻，更温和。
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以上仅作为参考，养生的搭配非一成不变，也是因人而异，每个人在不同的阶段体质都有所不同，辩证对待，身体不适请线下就医。
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