肺寒2

（看图2～尾）跟上次我练车后的冷感差不多，一层薄薄的寒黏在后背、双肩、脖子。体感上的不适，比如前胸后背发紧，后背发冷，头胀，睡不安等。（提到过好多次，是今年气运问题，不是阿飘。） . 总结出经验了，阴邪外寒一旦入体都是全身循环的，冷感明显的地方只是积聚点，不代表其他地方没有。 . 上半背散寒经历了7天，随后冷感转移位置，从手臂外侧-膻中，到曲骨-小腹-中脘；有天晚上起来小便，居然尿液也凉感，自带冰块似的，又打开了一个新大门：“原来撒尿也能排寒啊。” . 接着后腰-脚底-大腿内侧，最后头脸部。每次到尾声之时，会连做2、3天乱七八糟的梦，之后人就清爽了。（习惯记录去身体的修复节奏，对养生很有帮助。） . 挺明显的是，这次的阴寒确实积聚在心肺；练功不停地在调脖子肩膀，寒意消失后，接着肩胛骨缝痛。寒过重伤气而血凝，气得以恢复后，内在散瘀而生痛，几天就能消失。（练功艾灸时出现的痛感大多是这个原因。） . 适逢大姨妈，左侧头痛，同样没管，等肩膀的寒完就好了。（同理：两侧头疼严重的也可以热敷双肩缓解。） . 我这都还没有明显的生病症状，发烧感冒咳嗽流涕一样不占，还能寒成这样，身体窝藏外贼的能力超乎想象[吃瓜R]。或者很多问题易反复就是这个原因吧，贼是解决了，贼窝还在。 . 今年佛山的登戈热特别严重，我甚至有个猜想，可能不是蚊子多了，是人体内在脏了，变得爱招蚊子。阴寒、细菌、病毒，外邪无处不在，我们也无法活在真空中，只能保护好正气，加快机体的循环速度了。 .