暑往寒来，骑行一年，效果显著。经过这段时间的骑行，心率突发的毛刺儿没了，不论怎样

黄河边边 2024-11-14 20:27:09

暑往寒来，骑行一年，效果显著。经过这段时间的骑行，心率突发的毛刺儿没了，不论怎样加速，心率就很难超过160了，夏天的猛骑时经常突发到180-190。

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