谢霆锋说“做菜完全改变了我的性格，我以前跟家人的关系是非常糟的，可能几年才会见一次，才会说一句话，很多时候我都是在不同的地方流浪，我从小住校，16岁开始自己住，几乎没有跟家人一起生活过。一直到学习美食，我好像找到了一个桥梁，会去问我妈，以前那道什么菜，要怎么做呢？或者回家的时候说，爸，我做了一道什么菜，要来试试吗？就是终于有一个理由让我们一起聊聊天，也就是从这个时候开始，家人会一起吃饭。他们也喜欢吃我做的饭。”妈妈狄波拉也会做饭，但是谢霆锋开始做饭之后，她就不用做了，因为她不吃牛肉，所以每次给家人做饭时谢霆锋就会将炒牛河用羊肉代替。做饭让谢霆锋学会了时间管理，以及对自己的不断修炼。他觉得自己脾气不好，性格急躁，但是在做饭的时候水没开就是没开，肉没熟就是没熟，急也没用，只能耐着性子等，他觉得这就是对自己的修行。
