产后修复到底上哪做？🏥or月子中心or在家

所有妈妈应该都知道产后修复的重要性吧～ 恢复少女感的第1步就是把产后修复做好👌🏻 - 产后42天在🏥做了盆底肌检查，👩‍⚕说我有点子宫脱垂、还有压力性尿失禁，建议我做三个辽程来改善，在🏥做了几次治辽，因为路程太远去了月子中心，没想到贵得要命！后面直接买了家用盆底肌修复仪器在家训练盆底肌。 以上修复模式我都有体验过，今天就给大家分享一下三者的区别，希望大家不要踩坑👇 - 1⃣🏥 👩‍⚕挺专业的，很详细的讲解我的情况，盆底肌修复有效果，就是人太多了，护士1对多顾不过来。平时也不好约号，好不容易约上了，老公要上班，我一个人看娃根本没时间😅。 - 2⃣月子中心 月子中心的套餐比较贵，环境很好，服务人员也很热心，每天都会来看望我。但总是在我做治辽的时候不断推销套餐给我，每天都在制造焦虑，让我恐慌😣 - 3⃣盆底肌训练器 我嫂子两胎都是在家用仪器修复的，挺方便的，我就跟着买了一台。 每天花个30分钟，带娃的同时也不耽误自己恢复少女状态！🥰 - 在用的雅致盆底肌修复仪，有二类证，和🏥修复模式一样，都是电刺j+生物反馈，APP里面多达359种方案针对对漏尿、脱垂、松弛等情况。雅致1V1顾问会根据盆底肌评估结果给我制定好方案，照着课程做训练就行。 - 它的腹部监测功能，一旦腹部发力就会及时提醒，比我自己瞎练凯格尔运动好多了，之前做出来的运动曲线一团乱，现在越来越贴合标准图线了。 - 这个探头设计有点特别，有4片黄金镀金贴片，与盆底肌肉的接触面更广。镀金的探头导电性好，输出的电流很温和均匀，整个训练过程酥酥麻麻的。另外和Y道口电极片一起使用，还可帮助收紧小花园，提升幸福感呢~ - 除了修复盆底肌，身材管理也很重要哒！送的产康套装我也用上啦，去外面做这些项目也要大几千，妥妥的给我省了不少💰！ 无论选择何种修复模式，产后修复都要早日安排上，毕竟做少女感辣妈是要付出行动的哦~ -