你见过凌晨 3 点的太阳吗？不健康的生活方式会给你怎样的回报呢？ 第一、健康不是一切，但是没有健康就什么都不是。 第二、人生最大的投资，就是照顾好自己的身体。 第三、人活着，一切都是有可能的。只要你不放弃，就没有人能让你放弃！ 第四、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。 第五、与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。 第六、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，生命中最难的阶段，都不是来自学习，而是来自于不知道怎么选择。 第七、不要沮丧，不必惊慌，做你现在应该做的事情，不必羡慕他人，因为时光终会将我们打磨成自己喜欢的模样。 第八、人这一生，除了生死之外，都是擦伤。所以别动不动就胡思乱想，更不要拿别人的错误来惩罚自己。 第九、不要执着于令自己痛苦的事物，不要沉溺无法改变的感情。有时候，拥有并不一定是目的，放手才是归宿。 第十、人生苦短，世事无常，把每一天都当成最后一天去过，你会活得更加通透，更加洒脱。愿你一生被爱，一生快乐，一生被温柔相待。 早餐：一碗燕麦粥加一个鸡蛋，简单又营养。 中餐：一份清炒时蔬加一碗米饭。 晚餐：一碗小米粥加一碟凉拌黄瓜，低热量还解馋。 其实啊，真正聪明的人，过日子从来都不复杂。早睡早起，一日三餐，简简单单，平平淡淡，这就是最好的生活方式了。您觉得我说的对不对呀？
