买了个普拉提圈锻炼腿，感觉用碎片时间锻炼很方便。没练几天圈就变形了。以为是自己腿

绿色的微笑 2024-11-26 13:11:07

买了个普拉提圈锻炼腿，感觉用碎片时间锻炼很方便。没练几天圈就变形了。以为是自己腿部力量雄厚。实则是两腿用力不均衡。查找了原因继续锻炼，谁知断了。本想再买一个普拉提圈，想了一下。用这个东西锻炼腿部肌肉还是需要指导一下的。不能盲目追求时尚潮流，否则适得其反。

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绿色的微笑

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