这本书后劲太大了！读完三天没缓过劲！

📖《我的骨头没有忘记》 ✍️斯蒂芬妮·胡 ——— “我不是女孩，我是一把剑。” 😭大晚上全程揪着心读完这本书，真的哭崩了！ 我敢说，没有任何人能平静地读完这本书，每一页都仿佛是在下刀子，真的太痛太窒息了，让我读完三天还缓不过来劲！ - 🌊心理学家阿德勒说:“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”这句话的含金量在这本书中具象化了。 斯蒂芬妮在童年时曾遭受的心理创伤，之后她一生都在寻求方法来疗愈自己。 ▪️母亲说：“你毁了我的人生，真后悔生了你。” ▪️父亲说：“我们一起死吧。” 情绪不稳定的母亲，隐身懦弱的父亲，身体上的暴力、心理上的折磨，这一切都让斯蒂芬妮痛苦不堪，给她带来无法忽视的伤害。 - 长大后的她早已脱离家庭独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成，但她从来没有忘记过去的伤害，她生活不断遭遇问题，遇到爱人也无力回应。 🥀“我不能再为自己的人生诵读不可靠的旁白了，我要坚定不移，一丝不苟地正视自我，正视自己的行为和欲 望，抛开我为自己精心编织的谨慎人生——其实它随时面临崩溃的危险。” 在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害早已经刻在她的骨头上，她开始回望每一个时间段的自己，不断对对自己重复那句话：“你很痛苦，但也在竭尽所能地疗愈自己”。 /🌷“我的每根骨头都因回忆隐隐作痛，但我相信自己仍有幸福的权利。”她鼓起勇气和父母断绝关系，像一把剑在拒绝抽打她的皮带，她决定当自己的父母，将自己重新养育一遍。 - 这是一个关于自我拯救、自我救赎的故事，阅读这本书就像是在照镜子，每一个东亚女孩都能在这本书中找到自己的影子。 🙏真心希望所有被原生家庭、亲密关系伤透的姐妹都能看一看这本书，它或许会让你崩溃大哭，但斯蒂芬妮的勇敢一定会鼓舞你，带给你走出伤痛的希望和力量。 请相信：一个支离破碎的人是可以变好的。要心怀希望。人只有自己先放晴了，外面的阴雨天才会真正结束。☀️