碎片化睡眠危害等同于熬夜上了岁数后，一般早晨5点多就会被尿意叫醒，上完接着睡。

如松聊游戏 2024-11-27 23:02:09

碎片化睡眠危害等同于熬夜

上了岁数后，一般早晨5点多就会被尿意叫醒，上完接着睡。其实，我觉得能碎片化睡眠也不错，有空就睡，比如打车时，比如中午打个盹。

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