养生元年～
发量喜人，气血充足[兔子]
临近30岁，我开始系统学习养生，中医、艾灸、八段锦、仙人揉腹、早睡早起、多吃颜色红黑的谷物……坚持了一段时间效果惊人，体重不变的基础上腰细了3cm，发量多出1.5倍且发质很好，脸色也更有气血感
旅行的时候我会随身携带便携的小罐灸🔥，经常在合谷穴和三阴交灸一会，排出💧🧊，或者哪里痛灸哪里，缓解肩颈痛也很有效
相比于之前的白幼瘦审美，现在觉得气血充足的美更加打动我自己
养生元年～发量喜人，气血充足[兔子]临近30岁，我开始系统学习养生，中医、艾灸、
梁芊予生活家
2024-11-29 20:17:34
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