养肝就是养命 4喝4不喝 一、喝黑咖啡。 二、喝柠檬水。 三、喝薏米水。 四、喝菊花茶。 4不喝 一、奶茶（高糖）二、啤酒（高糖） 三、白酒（高糖）四、酸奶（高糖） ✅养肝可以让你瘦的更快、更健康，养肝瘦身法，5天瘦了7.8斤: ⚠️阶段一【2天】 早餐：鸡蛋➕红薯➕黑咖啡 午餐：鸡腿➕玉米➕油麦菜 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚餐：冬瓜汤➕南瓜（其余不吃） ⚠️阶段二【3天】 早餐：鸡蛋➕苹果➕坚果➕黑咖啡 午餐：虾仁➕红薯➕青椒炒肉丝 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：海带汤➕紫薯（其余不吃）
养肝就是养命 4喝4不喝 一、喝黑咖啡。 二、喝柠檬水。 三、喝薏米水。
友蕊聊时尚生活
2024-11-30 11:33:37
0
阅读：67
