气不足怎么办？中医教你补足一身之气 中医上讲，脾为气之源，肺为气之主，肾为气之根，所以要想补足全身之气，就可以从脾、肺、肾来入手。 首先，脾气不足。脾主运化，脾气虚无力运化水谷，水谷不能够化成人体所需要的这些气血，就会出现气血亏虚，平时脸色蜡黄，没有食欲，反酸、嗳气、拉肚子这些情况，此时可以参考补中益气汤加减调理。 其次，肺气不足。肺主气，司呼吸，如果肺气虚，就无力吸入自然界的空气，也不能固摄一身之气的运行，平时说话声音小，咳嗽、气喘、胸闷，容易感冒等等，这时候可以参考玉屏风散加减调理。 最后，肾气不足。肾藏精，主纳气，肾为气之根本，肾气不足，就会影响体内气的运行，平时腰膝酸软无力，咳喘，尿频尿急，男性那方面想法少，时间短，这时候可以参考右归饮加减调理。 每个人体质不同，用药之前一定要找专业医生辨证，切勿盲目服药！
