大家好，我是厉建林，一个普通的血管外科医生。 其实一直以来，我就在想，作为一个医生，到底能救治多少患者？ 问诊、检查、开药，复查，这些固定的流程，就算我每天24小时工作，最终又能帮助多少患者呢？1000个？还是10000个？ 在问诊时，总有些患者在就医的时候问我：“厉医生，吃某些食物能不能软化血管？” 我就会耐心地给这一位患者解释，食物到底能不能软化血管，为什么能，为什么不能？（其实大部分是不能的） 然后再叮嘱这一位患者要注意生活中的哪些事项，比如少吃油腻食物、少吃高脂、高盐的食物，一定要戒烟等等。 但是，每次来一个人，我都要讲一遍，这种效率真的是太慢了！ 所以，我就一直在想，有没有一种方法，能在最短的时间里，让更多的人知道这些被他们忽略的知识？ 而今日头条，就刚好满足了我的需求。 我可以从饮食习惯、日常生活，到日常用药，再到疾病产生的原因，各个方面去详细讲解；也可以对网上的很多谣言，做出一些回应；也可以科普一些新型研究。这不仅对疾病的治疗有所帮助，而且还能预防很多疾病，满足了大多数人，对于健康生活的需求。 比如说，吃盐大会有什么后果？现在很多人都知道，吃盐大，可能会导致高血压。 比如说，油脂吃太多有什么后果？现在很多人都知道，可能会引起动脉粥样硬化、冠心病。 比如说，到底有没有能软化血管的食物？其实大部分是没有的。 虽然，有的时候，浏览量很低，但是也有成百上千的浏览量，也就是说，有成百上千个人，读过我的观点，即使只是略读，那也会帮助一部分人，可以帮助到他们预防疾病，知道某些疾病的注意事项，了解相关的专业知识。 所以，在进行了半年多的科普之后，我能感觉到咱们对于健康的认知在不断地增加，尤其是那些爱问问题的朋友们。 当然了，这不仅仅是我的功劳，和我抱着相同目的的医生、科普工作者，今日头条官方，也在一起努力。 当然了，真正全民健康，还有很长的路要走，还需要更多的努力啊！
