黄帝内经上有八个字，就能让人健康长寿！这八个字就是恬淡虚无、精神内守。现在，大

承洋评娱最好的乐 2024-12-10 20:57:09

黄帝内经上有八个字，就能让人健康长寿！这八个字就是恬淡虚无、精神内守。现在，大部分人都在拼命追求身外之物，都有很多欲望。每天都处在紧张焦虑不安之中。这样时间长了，又怎会不生病呢？只要大家想明白，再多的钱生不带来，死不带去。所以，我们要尽量把生活过的简简单单，不受外界的干扰。不去攀比，保持内心的宁静，过好自己的日子就行了。只要人能保持心境的平和，物我两忘，清心寡欲就能身体健康！就能长寿！

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