可以放心吃的 7种低糖食物 一、黄瓜。 二、鸡蛋。 三、花生。 四、红薯。 五、虾仁。 六、豆腐。 七、西兰花。 【以上食物减脂必备，低糖低脂不长胖】 ✅大基数减肥如何快速掉秤，5天瘦11斤： 1️⃣【前两天清肠餐】 早饭：鸡蛋➕黑咖啡 中午：西红柿一个 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚上：水煮黄瓜 2️⃣【后三天低碳日】 早饭：鸡蛋➕香蕉➕黑咖啡 午饭：红薯➕蔬菜沙拉（无淀粉） 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚饭：西红柿蛋花汤
可以放心吃的 7种低糖食物 一、黄瓜。 二、鸡蛋。 三、花生。 四、红
友蕊聊时尚生活
2024-12-13 11:29:03
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