可恶😭😭又被西藏2-8人团狠狠拿捏了..

建议冬天不要轻易来西藏❗️如果要来，一定要提前做好攻略准备，个人不建议自驾游西藏（💯有丰富的自驾经验的朋友除外） 出门前也是看了很多攻略，虽然旅途挺开心的👫但是一不小心还是会踩到雷💣把旅途的一些经验总结一下，希望能给要去的朋友一点帮助 . ⛅12 - 2 月西藏气候概况 🌡12 月：平均气温在 - 7℃至 10℃，白天还算暖和，晚上就很冷啦。 🌡1 月：平均气温在 - 10℃至 8℃，气温低，晴天多，降雨少。 🌡2 月：天气比较温和，白天平均气温大概 10℃，干燥且风大 . ❗出行TIPS： 1、早晚温差超大的，海拔越高越冷！带上厚外套、冲锋服（三合一），帽子，舒服的鞋 2、西藏不止景点美，沿途也很美，不晕车的姐妹们别错过车窗外的美景 3、西藏风很大，戴个帽子把额头遮住，很多高反都是被风吹出来的 4、西藏有些景区门票减免，提前准备好学生证、高考证等优惠证件 . ✅预防高反措施 1.到达高原后，不要急于活动，给自己一两天的时间逐步适应高海拔环境，让身体慢慢适应低氧状态 2.保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充必要的维生素和矿物质，增强身体抵抗力 3.出行前进行全面的健康检查，确保没有心脏病、高血压等不适合高原旅行的疾病 4.恶心呕吐、头晕头疼、呼吸不畅等等都是正常的症状表现！严重症状一定要及时就医！ 5.高反建议：不建议硬抗来适应高反，间歇性的吸氧不会造成依赖性！ . 🏔路线参考 D1：拉萨→雅鲁藏布大峡谷→索松村→观南迦巴瓦峰→住索松村 D2：索松村→贡德林草原→达古峡谷→亲猴台→供氧房 D3：羊湖→朗东庄园→崇巴雍措→供氧房 D4：加措拉山口→珠峰大本营→住独卫含氧标间 D5：珠峰→加乌拉山口→尼木草原→供氧房 D6：圣象天门→纳木错→那根拉山口→念青唐古拉山→拉萨 . 🥰关于我们 ✅ 2-8人小团，豪华大九座MPV ✅全程无人机，赠送崇巴雍错营地旅拍 ✅赠送：布达拉宫藏装旅拍+旱地拔葱短视频 ✅赠送：经幡+隆达+矿泉水，每人3L氧气 ✅赠送：林芝石锅鸡+当雄牦牛肉火锅+珠峰火锅 . 📋更多关于💰、路线🚧随时🉑私xin或评论留言💬