5分钟搞定!万能配方的儿童早餐首选✅
思山看美食
2024-12-24 13:25:22
儿童早餐千千万,做起来实在是太费劲了,今天就给大家安排一道非常万能的早餐饼!
[赞R]内馅儿可以根据喜好/季节时令蔬菜随意替换,双面煎完,蓬松暄软,一口下去我家豆子直呼香迷糊了!
关键是早上五分钟就能搞定,特别适合早上时间紧张的[集美R]职场妈妈们,让我们看看怎么做吧~
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🌟准备食材:
✔️150g面粉 ✔️2g糖 ✔️140g温水
✔️2g酵母 ✔️猪肉末 ✔️香菇 ✔️小葱
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这个小饼真的超级好吃!可以提前冰箱冷藏一夜,也可以室温发酵好。
平时多吃这种易消化的食物,宝宝的肠胃负担会小很多~
做起来很“快手”而且配方万能,只要搭配好均衡的主要营养元素就🉑
🥬可以增加喜欢的蔬菜,我这里选的是小葱
🍄香菇丁如果不喜欢也可以换成平菇或鸡蛋
🐷肉类的选择就更多啦,牛肉鸡肉也都可以滴
属于是家里有什么菜就可以放什么,也能混搭出不一样的风味😄
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这段时间除了饮食上给豆子吃这类好消化的食物,我还给他备上了儿童装江中健胃消食片
它的成分主要是药食同源的山楂、山药、陈皮、炒麦芽,只有一味药材,就是「健脾益气」的太子参,
所以💊感很弱,前四种主要是排积食,太子参补气,通补兼施,对孩子的脾胃有帮助
口感酸酸甜甜,怪不得豆子每天还吵着要吃呢~
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漂亮亮猪
想吃
繁曦
太香啦
aying
好想吃😋