12.23西藏实况，8天已回，来说点大实话…

😭避坑指南 ①别跟风什么硬座直达拉萨！坐十多二十个小时的硬座，屁股都要坐废，还休息不好 ②到拉萨第一天不要去参观布达拉宫，在山上，需要爬很多阶梯！刚到不适应，妥妥高反！ ③一年四季都要带厚衣服来，西藏天气变化很快，一出太阳就很热，一下雨就很冷，海拔越高，温度越低 ④布达拉宫现在免门票了，但就还是要提前预约！没有特殊情况不要轻易退票，7天内不能约第二次！ ⑤去珠峰会遇到劝你买氧气的，600一罐，慎重！怕高反，最好在拉萨市区或者其他县城买好带去 ⑥刚到高原的前两天别洗头洗澡，受不了就擦一下！别抱有侥幸心理，高反了后悔也来不及！ ⑦第一次来西藏，害怕高反，可以先去低海拔的林芝地区游玩，等比较适应了高原地区，再去高海拔的羊湖、珠峰、纳木措等 ⑧西藏真的很干燥，除了脸上要做好补水保湿外，睡觉之前建议用红霉素擦点在鼻子里，避免鼻子太干里面都是鼻血 ⑨西藏的紫外线真的很强！化学防晒+物理防晒，都给我用上！ ⑩一定要带晕车药/贴！西藏巨大，坐车时间很长，关键是弯道超多！ ①①去寺庙别穿穿短裙、戴帽子、戴墨镜之类的 ①②高反缓解小tips：喝温水吃甜食、前三天别洗头、三餐正常吃 ①③跟团认准蓝V认证过的，正规旅行社都会签订旅游合同更有保障 . ✅路线推荐 林芝珠峰圣象天门全景环线6日（人均1000多💰） D1拉萨一拉林高速一雅鲁藏布大峡谷一南迦巴瓦峰一索松村 D2索松村—贡德林草原—达古峡谷一亲猴台—泽当 D3泽当—岗巴拉山—羊湖环湖—卡若拉冰川—江孜平原—日喀则 D4日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰 D5珠峰一加乌拉山口一定日一日喀则一尼木草原一当雄 D6当雄-圣象自驾营地-圣象天门-月牙湾-三圣石-那根拉山口-念青唐古拉山口-拉萨 · 为什么选择我们？ ✅纯玩小团无购物 ✅专车出行，严选车辆 ✅深度游玩网红IP景点 ✅正规旅行社，签订旅游合同有保障 · 字数有限，想了解更多西藏行程、问的伙伴们可以在下方遛言或思我 哦~