幽门螺杆菌日常饮食注意事项

幽门螺杆菌感染的4个信号： ●口臭：幽门螺杆菌可以在牙齿斑中存在，会产生具有臭味的碳化物 ●泛酸：饭后出现泛酸、烧心、消化不良、腹胀 ●消化不良：容易出现大便不规律、饭后腹部不舒服 ●慢性胃炎：有八成的慢性胃yan是因为感染了幽门螺杆菌造成的，并且想要治俞也是比较困难 1.一定要分餐，一定要分餐，一定要分餐，主要的事情说三遍 2.饭量不要过饱，适度进餐，过饱会引起肠胃不适 3.幽门螺杆菌通过口口传播，分餐可以预防传播和公共卫生 4.不能喝酒，喝酒会对你的胃部造成刺激，损伤胃部nian膜 5.不要吃生冷刺激重口味食物，如辣椒，食用辣椒易上火，破坏胃粘膜，增加幽门螺杆菌的入侵机会 6.饮食清淡，吃盐过多会损伤你的胃部nian膜组织，少吃油炸食物，油炸食物难以消化，引起胃部不适 7.过量的大蒜，从冰箱里面拿出来的水果；因为吃抗.生.素的副作用可能是腹泻、腹痛，吃这些食物会加重不适感 8.肉类、水果、面包~~适度吃，过多的摄入一样会影响肠胃不适 9.远离一切咖啡因，不要喝咖啡，咖啡中含有的化合物，会诱发和刺激胃酸的产生，增加幽门螺杆菌额繁殖概率 10.喜欢喝茶的朋友要注意啦，少喝浓茶，感染幽门螺杆菌，喝浓茶会刺激胃酸形成，为幽门螺杆菌的繁zhi提供qiang酸环境，刺激胃粘膜 幽门 幽门螺杆菌 幽门螺旋杆菌