晨练之一：小寒小雨节气，脱去羽绒上台做平板支撑95秒！不锻炼的人只做到10秒一3

防防杨汉 2025-01-11 05:30:59

晨练之一：小寒小雨节气，脱去羽绒上台做平板支撑95秒！不锻炼的人只做到10秒一30秒。此款长胶是加拿大国产“劳工防护”胶靴，筒高43cm！

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