免疫力是zui好的“医生”,这句话说得并没有错 现在到了拼免疫力的时代,我们要增强自身免疫,保护自己的同时也是在保护家人呀! - 这8种人,可能免疫力相对较差,你中了没?⬇️ 经常烂嘴角 鼻子爱出汗 挑食、营养不均衡 经常熬夜 太过“爱干净” 经常心情不好 经常宅在家,不爱运动 食量超级大! - 7大营养素帮助提升免疫力 蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、铁、锌、硒 9种食物帮助提升免疫力 瘦牛肉、豆类、深海鱼、绿茶、西兰花、鸡蛋、酸奶、蓝莓、猕猴桃
免疫力是最好的医生‼️增强免疫攻略
养生小琦
2025-01-14 15:02:54
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用户93xxx22
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