诵读经典 || 黄帝内经 || 灵枢经 || 五味第五十六（疑难字注音版）
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感恩古代圣贤🙏 🙏 🙏
留此经典，供吾辈研读🙏 🙏 🙏
黄帝内经
2025·1·16
[语音]
黄帝曰：愿闻谷气有五味，其入五脏，分别奈何？
伯高曰：胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑，皆禀bǐng气于胃。五味各走其所喜，谷味酸，先走肝；谷味苦，先走心；谷味甘，先走脾；谷味辛，先走肺；谷味咸，先走肾。谷气津液已行，营卫大通，乃化糟粕zāo pò，以次传下。
黄帝曰：营卫之行奈何？
伯高曰：谷始入于胃，其精微者，先出于胃之两焦，以溉gài五脏，别出两行xíng，营卫之道。其大气之抟tuán而不行者，积于胸中，命曰气海，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。天地之精气，其大数常出三入一，故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。
黄帝曰：谷之五味，可得闻乎？
伯高曰：请尽言之。五谷：（禾亢）jīng（粳）米甘，麻酸，大豆咸，麦苦，黄黍shǔ辛。五果：枣甘，李酸，栗lì咸，杏苦，桃辛。五畜：牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。五菜：葵甘，韭酸，藿huò咸，薤xiè苦，葱辛。五色：黄色宜yí甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。
五宜yí：所言五色者，脾病者，宜食（禾亢）jīng（粳）米饭、牛肉、枣、葵；心病者，宜食麦、羊肉、杏、薤xiè；肾病者，宜食大豆黄卷、猪肉、栗lì、藿huò；肝病者，宜食麻、犬肉、李、韭；肺病者，宜食黄黍shǔ、鸡肉、桃、葱。
五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。
肝色青，宜yí食甘，（禾亢）jīng（粳）米饭、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，犬肉、麻、李、韭皆酸。脾色黄，宜食咸，大豆、豕shǐ肉、栗lì、藿huò皆咸。肺色白，宜食苦，麦、羊肉、杏、薤xiè皆苦。肾色黑，宜食辛，黄黍shǔ、鸡肉、桃、葱皆辛。
