关节活动度 康复中经常提到的屈曲、内外旋这些名词，说的是关节在各个方向上的活动，也就是我们经常听的“活动度”
这些角度，通常有一个理想的范围，比如：
髋关节屈曲-图1 理想角度＞120°
直腿抬高-图2 理想角度90°
髋关节外旋-图3 理想角度 60°
髋关节内旋 图4 理想角度 40°
肩关节外旋-图5 理想角度 90°
肩关节内旋-图6 理想角度 70°
如果达不到，需要找到真正的原因去解决，千万不要硬掰
你们的活动度都合格不？
关节活动度康复中经常提到的屈曲、内外旋这些名词，说的是关节在各个方向上的活动
从蓉看健康
2025-01-18 11:29:27
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