江苏年味 | 苏州年味 | 身边的年味 | 清蒸鲈鱼
准备食材
- 挑选鲈鱼:建议选用1-1.2斤左右的新鲜鲈鱼,肉质鲜嫩,大小适中,方便烹饪和摆盘。
- 准备调料:葱、姜、蒜适量,蒸鱼豉油2-3勺,料酒1-2勺,盐和白胡椒粉少许,食用油适量。
处理食材
- 清理鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,用流动的清水冲洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜和贴骨血,要清理干净,减少腥味。
- 鱼身改刀:在鱼身两面每隔1-1.5厘米划一刀,深度至鱼骨,方便入味和快速蒸熟,鱼肚子里面脊柱两侧也各划一刀,但注意不要切断。
腌制去腥
- 浸泡去腥:盆中加入适量清水,放入葱段、姜片、2勺料酒、少许盐,搅拌均匀,将改好刀的鲈鱼放入盆中浸泡10-15分钟。
- 涂抹腌制:把鲈鱼从盆中取出,用厨房纸巾擦干水分,在鱼身内外均匀涂抹一层薄薄的盐和白胡椒粉,腌制10分钟左右。
蒸制鲈鱼
- 准备蒸锅:在蒸锅内加入适量清水,放上蒸架,大火将水烧开。
- 摆盘上锅:在盘子底部铺上姜片和葱段,将鲈鱼放在上面,再在鱼身上放上一些姜片和葱段,然后将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-12分钟,一条1-1.2斤的鲈鱼一般蒸10分钟左右即可,具体时间可根据鱼的大小适当调整。
调味装饰
- 倒掉汤汁:蒸好后,将鱼从蒸锅中取出,倒掉盘中的汤汁,汤汁中含有腥味物质,需倒掉。
- 淋豉油:将蒸鱼豉油均匀地淋在鱼身上。
- 撒葱丝:将葱丝、红椒丝等均匀地撒在鱼身上。
- 浇热油:锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼身上,激发葱丝和蒸鱼豉油的香味。 让好运从好吃开始 | 风味人间 | 一人一道年夜菜 | ,