反复回购的4款儿童赖氨酸钙！真实测评！

马上过年了，聚会啥的也多起来了 最近好多夸我家娃今年大只了的 嘿嘿！看来老母亲今年的努力没白费 不说别的，今年我们光赖氨酸儿童钙就试了好多种！ 今天把我家吃过的每一款赖氨酸儿童钙，翻出来做一个测评分享！宝妈们也可以直接抄作业！ ⚠️各年龄段如何补钙？ 对于0-6岁:补钙为核心，同时留意有镁、锌 D3、K2等辅助吸收的成分的 6岁以上:补钙同时，补充赖氨酸、精氨酸、γ-氨基丁酸等生长因子的补充也很重要 ⚠️儿童钙怎么选？ 👉看含量 1⃣赖氨酸：大于等于200mg/天对成长有效 2⃣钙：补钙补钙！钙含量当然是最重要的～ 6个月-1岁:250-600mg 1-4岁:600-800mg 6-18岁：1000mg 饮食摄入钙量约400mg，其他的就需要钙剂补齐600mg左右～ 👉看钙源 有机钙比较温和且吸收率较高，优先选择有机钙源 🔻有机钙：柠檬酸钙、葡萄糖酸钙 👉有无其他复配成分 赖氨酸不建议单独补充，在补好钙的基础上，和精氨酸以及γ-氨基丁酸等生长因子一起补，效率更高！ 👉安全性 孩子入口的东西不能马虎，要选择0防腐剂、0激素、0添加糖的，孩子吃着才放心，敏敏娃也要关注下过敏源 👉剂型口味 液体的更好吸收，不卡喉咙。 口味根据孩子喜好，一般果味的比较受欢迎~ 基于这点我家娃最近更偏爱inne竹节钙！ 新版本的苹果味超好吃，我家娃每天都要吸溜一条可积极了！家长们可以根据孩子的成长需求来选合适的，抓住6岁补钙黄金期，Q版娃也能成功上岸