非常通透的一段话：“任何消耗你情绪的人，你都应该把他踢出你的世界，这些人除了影响你的心情外，什么都给不了你。你需要的是清醒和沉淀，在他人的世界里，或许你轻若鸿毛。
和相处舒服的人在一起，就是最好的养生。要远离一切消耗你的人，靠近滋养你的人，相处起来累的关系就躲远一点，相处起来舒服的人就靠近一点。”
生命中的人来来往往，我们会遇到各式各样的人，每一个出现在你生命中的人都是有原因的，有的人就是为成就你而来，有的人就是为消耗你而来。
无论你遇见谁，都是你这一生该遇见的人，有的是为了来欣赏你，有的是为了来心疼你，有的是为了利用你，有的是是为了考验你，有的是为了教育你，有的是为了磨练你。但无论如何，由于有了他们，才最终成就了你，完善了你。
一个人的能量是有限的，如果经常和消耗你的人在一起，就会耗损你的能量，让你久久无法恢复元气。
人生苦短，何必把宝贵的时间和精力浪费在那些不值得的人身上呢？近朱者赤，近墨者黑。和积极向上、充满正能量的人在一起，我们也会受到鼓舞，变得更加乐观和勇敢；而与消极悲观、充满负能量的人相处，则容易被他们的情绪所感染，变得消沉和沮丧。
人生在世，要学会辨别哪些人是真正值得交往的。那些总是在你面前抱怨、指责、挑刺的人，往往只会给你带来负面的影响。那些能够理解你、支持你、鼓励你的人，才是能够为你带来温暖和力量的人。
当遇到那些消耗我们的人时，要有勇气说“不”。不要因为害怕得罪人或者不好意思拒绝而让自己陷入痛苦的境地。学会断舍离，把那些不良的关系从我们的生活中清除出去，才能为美好的关系腾出空间。
努力成为一个能够滋养他人的人。用自己的善良、宽容和乐观去感染身边的人，给他们带来正能量。当我们能够相互滋养、相互支持时，人际关系才会变得更加美好和有意义。
海内存知己，天涯若比邻。真正的朋友，即使相隔千里，也能在心灵上相互呼应。他们不会因为距离而疏远，也不会因为利益而背叛。在彼此需要的时候，能够给予真诚的帮助和鼓励。
人生的道路上，我们会不断地结识新朋友，也会和一些旧友渐行渐远。这是生活的常态，不必为此感到遗憾。只要我们珍惜那些真正与我们相互成就、相互温暖的人，生活就会充满阳光。
我们择善而交，择良而处，相互滋养，相互成就，互为贵人。
