↓↓经过这几十年的临床观察，我总结出肌瘤形成的两个关键因素:①体内痰...

↓↓经过这几十年的临床观察，我总结出肌瘤形成的两个关键因素: ①体内痰湿积聚 不少患者有着相似的生活習惯，日常饮食不规律，作息紊乱，偏爱冷饮、凉果以及生冷食物。或者穿着单薄，长时间处于空调环境中，导致子宫长时间受到寒凉侵袭。这类人体内往往痰湿较为严重。 ②气滞不畅 特别是现代女性，常常承受着来自家庭、工作和感情等多方面的压力。久而久之，就容易出现肝气郁结的情况。体内的气机不畅，会阻碍血液的正常运行，进而形成血瘀和肿块。此外，还会影响脾胃功能，导致食欲不振。长期脾虚就容易生痰湿，当痰湿长期积聚，再加上气滞血瘀，就很容易形成结节和肌瘤。 ?那么，面对这种情况应该怎么做呢? 给大家分享一个日常调理的小窍门一一生姜敷脚 准备物品:两片生姜、一张保鲜膜 方法:把生姜切成薄片或者捣成泥状，然后敷在脚底地筋穴的位置，再用保鲜膜固定好，每次敷20分钟左右，当脚底有微微发热或者火辣辣的感觉时就可以停止了。 注意事项:刚开始可以连续敷一周，后续每周进行两次即可。经期的时候不要敷，敷完之后要注意脚底的保暖。