老了后更要舍得吃的18种食物 1. 第一: 羊肉，少吃。 2. 第二: 牛肉，适量。 3. 第三: 鱼肉，常吃 4. 第四: 虾肉，可多吃 5. 第五: 鸡蛋icon，每日吃 6. 第六: 牛奶，天天饮 7. 第七: 豆腐，经常吃 8. 第八: 燕麦，当主食 9. 第九: 红薯，可多食 10. 第十: 西兰花，常烹饪 11. 第十一: 胡萝卜icon，别错过 12. 第十二: 菠菜，时常吃 13. 第十三: 蓝莓，多品尝 14. 第十四: 苹果，每天有 15. 第十五: 香蕉，别断顿 16. 第十六: 核桃，常嚼食 17. 第十七: 黑芝麻，常食用 18. 第十八: 蜂蜜，可适量
有你地球在转没你地球还在转
吃这么多，饿不死但是撑死了
人间微醉好入睡
一看就知道是脑袋有问题
深森
小编时常吃菠菜，是闲结石长得不够快。
只爱花香 回复 02-01 13:46
焯水
用户10xxx68
告诉要舍得吃，然后第一个告诉要少吃！真得补补脑了！
开心
顺其自然就好
用户17xxx95
一派胡言，究竟怎么吃，用你指教？
大文
这十七种食品，每天都吃肯定会饱死。
用户10xxx10
感觉我们就没食品达标的
一滴水儿
60、70年代俺家→长吃韭菜，老吃菠菜，一年到头儿吃饺子。
老吴
为大西北地区的老人悲哀，牛羊也让少吃。
松柏精神
小骗为流量什么都敢说！
军伟
又是后遗症！
用户10xxx81
狗屁
静静等待股股争辉
那是牛奶吗，能喝吗？
Txlgb
没有科学依据，回族长寿的老人很多，他们就是多吃牛羊肉
上善若水
鱼肉虾肉嘌呤含量很高的，多吃尿酸升高，久了活着比死了难受
lion
饭要经常吃
货锅羊泯
鱼和虾不敢吃，谁知道是不是从核污染水域游过来的呢。
没有钻石只有大头的杨老五
扯蛋！我收入都交房租，水电费，取暖费，燃气费，交通费了哪有那么多钱讲究吃喝呢
随心
回民咋办
仙居
现在的牛奶质量如何？