17090斤l最全身体围度来喽（附饮食）
圆圆公主呀
2025-01-27 16:44:56
■介绍
身高：170cm
体重：90.4斤
头围：50cm
肩宽：39cm
胸围：71cm
腰围：58cm
臀围：83cm
大腿：47cm
小腿：29cm
臂围：20cm
脚踝：19cm
■昨日饮食
早餐：酸奶燕麦➕蛋糕➕益生菌
晚餐：汉堡➕薯条➕炸鸡
■碎碎念
自从30岁之后代x开始变差，只要连续吃几顿高脂饮食，体重就蹭蹭的往上涨，马上过年了肯定又是大鱼大肉了，为了不在过年期间长肉肉，我入了潘多拉星球益生菌-控20000亿，一瓶里有2000亿菌株，促进能量消耗，提高我们的代x，里面还特别添加EGCG*茶多酚和代X专利菌，加快我们的卡路里燃烧，再配合上运动可以帮助我们更快调出好状态，我平时晚餐后半个小时会用温开水冲一杯喝，味道是清新的黄瓜味，喝起来清清爽爽的，这回过年期间可以大吃特吃了！希望我们都保持在理想的身材～
0
阅读：6
