88岁老人的长寿秘诀 一、常吃香菇 二、多吃西红柿 三、常食鱼肉 四、适量坚果 五、每日鸡蛋 六、常喝牛奶 七、多吃苹果 八、常吃红薯 九、食用洋葱 十、坚持吃蒜 十一、规律进餐 十二、早睡早起 十三、常晒太阳 十四、散步锻炼 十五、心态乐观
88岁老人的长寿秘诀 一、常吃香菇 二、多吃西红柿 三、常食鱼肉 四、适量坚果
颜丹影说很多
2025-02-02 13:01:23
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