沉浮情绪
股市
上涨或下跌
犹如
出海之船🚤🚤🚤🚤
或沉或浮
正念减压
全部意义在于鼓励人们
成为自己的主人
为自己的生活身体健康负责
仔细聆听
来自自己生命
来自自己身体
来自自己心灵和情感
这属于动员你的内在资源
真正健康的生活
自卑
是对现实的错估和误解
你很快会明白
你的身体是那么神奇
可以毫不费力瞬间完成
令人惊叹的伟业
我们经常向别人投射
这种感觉：
你很了不起，
我很差。
每当遇到这种投射
我就会反射回去
希望他们明白
他们投射给我的
正面能量其实是他们的
是他们自己的
他们需要保留他
利用他
欣赏他的源地
沉浮情绪中
除了你自己
无人能使你
心境平和
你如果是小我
那这个自己
就是本体
