渲然格书屋2516 我们千万不要高估自己，当我们无助时，千万不要有负面情绪存在，

高小平正能量 2025-02-07 06:19:10

渲然格书屋2516 我们千万不要高估自己，当我们无助时，千万不要有负面情绪存在，这样的自己会随之而来情绪高涨。有时会导致行为意志力懒散，从而让事情比预期更糟糕，并且会情绪化的处理问题。相反，如果我们相信自己有能力应对时，再大的困难，都会随着自己的能力而产生好的结果。也会调动全身的活力，用实际行动去增加信心，就会降低自己的焦虑，减少心里上的无助感。

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高小平正能量

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