常吃10种零食 容易得癌症 一、瓜子。 二、板栗。 三、麻辣香锅。 四、麻辣小龙虾。 五、蜜饯。 六、蜜三刀。 七、猪蹄。 八、灌汤包。 九、酸辣粉。 十、雪花酥。 ⚠️以上食物升糖快，控糖减脂期间不吃。 ✅如何正确控糖减脂，3天5斤： ⚠️控糖减脂方法： 1、戒掉白面包，换成全麦。升糖慢。 2、戒掉油炸食品，换成清蒸水煮。升糖慢 3、戒掉甜品糕点，换成水果。升糖慢 4、戒掉啤酒饮料，换成咖啡，提高代谢。 ✅【食谱一参考】 早餐：鸡蛋➕玉米➕黑咖啡☕️ 午餐：凉拌黄瓜➕鸡胸肉➕红薯 加餐：黑咖啡（抑制食欲😋） 晚餐：小炒油菜200g➕玉米半根 ✅【食谱二参考】 早餐：鸡蛋➕吐司➕黄桃➕黑咖啡☕️ 午餐：西兰花200g➕牛肉片80g➕荞麦面50g 加餐：黑咖啡（缓解食欲😋） 晚餐：小炒白菜200g➕南瓜100g
常吃10种零食 容易得癌症 一、瓜子。 二、板栗。 三、麻辣香锅。 四
伟珍谈时尚穿搭
2025-02-15 16:59:06
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阅读：7979
康师傅
一句话，越养生越短命，你看有几个砖家能上五十的[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
雾雨风
就想说放那个那个那个屁，狗屁不通也有脸在这里发，板栗是养生的
素素
都是我爱吃的[哭笑不得]
zy
不能吃猪蹄是什么原因呢？
qzuser
吃小编能活到120岁
今天饿着吧
沃槽我竟然还活着
素心
吃板栗🌰会得癌？？？
Nice sir
举报一波
子夜繁华
减肥要吃吐司，因为吃了后要吐哇。你看，一地黄黄的，你尝一下，绝对酸酸的，因为那是糖分在泄漏。
九斤老太
板栗只听说是长寿食品，癌症从来不是单纯原因。
做美缝的小戈
昨天一个养生专家死了，才五十
蜀道有江
小编建议你吃空气不S
龙的传人
小编醉酒，胡说八道！
独步江湖
说你胡说八道一点都不夸张，谁说吃板栗容易得癌症的？你是在哪本医书里看到的？
倚栏观枫
以上两个食谱中的任一食谱能一天不带换的吃一年的不是脑子病就是精神有问题！