都说可怜天下父母心，这话真是一点都不假。我过了50岁后，深刻地体会到当妈的不容易。一辈子都在为子女付出，倾尽所有，奉献一切。有时候想起自己年轻时的辛劳，心里也是挺感慨的。

不过，话说回来，我这个年纪，虽然不能跟年轻人比拼体力，但经验、智慧还是有的。特别是对子女的关心和帮助，我觉得过了50岁的我，一定要帮子女“三个忙”。

首先，照顾好自己的身体，过得健康就是给子女最大的帮忙。我自己身体一好，就不会给他们添麻烦，他们工作忙，我们自己能照顾好自己，就是对他们最大的支持。就像我们年轻时，他们需要我们照顾一样，现在是我们需要他们照顾的时候了。

其次，教育好子女也是我们的责任。虽然孩子们长大了，有自己的想法了，但是我们作为长辈，还是可以给他们一些指导和建议。比如如何处理人际关系，如何看待人生价值，这些都可以通过日常的交流传达给他们。

最后，帮忙带孙子也是一件大事。现在孩子们都成家立业了，我们帮忙带孙子，不仅可以减轻他们的负担，还可以传承家族的爱。当然，我们也要学会适当地放手，让他们有自己的空间和自由。比如不要总是干涉他们的教育方式，可以给出建议但不要总是强行要求。

总之啊，我们过了50岁的女人，虽然不能像年轻人一样拼事业，但是我们可以用自己的方式帮助子女。就像当初他们需要我们照顾一样，现在是我们需要他们陪伴的时候了。希望每一位妈妈都能健康、快乐地度过晚年。