昨天看到一个科普视频恍然大悟！原来每个月的大姨妈流的并不是“废血和垃圾”，其实三

冷霜聊情感 2025-02-20 14:20:39

昨天看到一个科普视频恍然大悟！

原来每个月的大姨妈流的并不是“废血和垃圾”，其实三分之二是动脉血+三分之一的静脉血+脱落的子宫内膜，所以你来大姨妈的时候才会有各种不适感，因为身体是真的一直在流血呢！

怪不得女生也普遍气血不足……谁每个月流血气血能特充足呢！

只能靠平常的食补+运动，肉蛋奶咔咔上，而不是喝红糖水……

还有就是，体质弱的千万别献血了！本来供应就不足……

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冷霜聊情感

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