生气时，这几件事千万别碰！否则可能让你追悔莫及！ 1.不要冲动说话或者发消息。 生气的时候言语往往尖锐且伤人，一不小心可能说出来的话会伤亲近的人很深。 2.不要做决定。 生气的状态不适合做决定，缺乏理性的思考，可能会导致更多的问题。 3.不要暴饮暴食。 过度的饮食不仅影响身体健康，还会加重心理负担。 4.不要孤立自己。 心情不好尽可能的找朋友或者家人聊聊，或许能更快的让自己走出来。 5.不要破坏财物。 破坏财务可能短暂的宣泄了情绪，但后续带来了更大的经济和心理负担。 莫焦虑少生气 心情治愈率较高 生气有多伤身 你有健康焦虑吗
