春季：少酸多甘健脾胃
春季若想健脾胃，日常应多食甘味食物，比如大枣、山药、小米、豇豆、扁豆、黄豆、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等；少吃酸味食物，比如苹果、橘子等水果和酸奶等食物。此外，要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物。
春季：少酸多甘健脾胃春季若想健脾胃，日常应多食甘味食物，比如大枣、山药、小米、豇
甲状腺大师
2025-02-23 14:17:32
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