谁说侧睡一定会有法令纹？
莉利安
2025-02-23 16:08:29
以前总以为法令纹是侧睡的锅，直到我发现…
👉 选错枕头+错误睡姿＝疯狂压脸！
熬夜整理出这份「抗压脸睡眠攻略」，侧睡姐妹快来抄作业——
✔️ 枕头怎么选？
❌拒绝软塌羽绒枕｜❌避开硬邦邦荞麦枕
✅记忆棉/乳胶枕yyds｜✅高度＝肩宽｜✅中间带凹陷区！
✔️ 睡姿怎么调？
▪️侧睡时身体后仰30°，让脸“悬空”不压纹！
▪️左右交替睡+膝盖夹抱枕，翻身也能保持颜值在线～
✔️ 低成本改造枕头
▪️毛巾卷垫高法｜▪️叠加薄枕分区｜▪️真丝枕套安排！
💡亲测坚持1个月，起床再也没“沟”了！
侧睡党赶紧收藏，睡个好觉还能偷偷变美～
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