真神奇！孩子才仅仅喝了一周，名不虚传！

👍这个山药苹果百合麦冬水，立春后建议煮起来，真的很不错！ 🔰尤其春天天气干燥，许多些大人孩子不爱喝水，内🔥，嘴巴臭臭，嗯干困难、💤不安稳，偶尔干 ke，这时候不妨坚持喝一段！ ➕我都会给家人孩子煮山药雪梨麦冬水喝，清清甜甜的，孩子家人都爱喝！ 👉看似简单的方法，真的好用方便，怀山药，味甘性平，不寒不燥！对啤谓也特友好！ ♨️煮水方法怀山药干8-10片，苹果半个，麦冬8-10克，百合8克，加入800ml水，煮20分钟，可以反复煮水当水喝！ ✅喝水不解渴，口干口燥怀山药20克，雪梨干6片，百合10克，煮20分钟！一周3天。 ✅不爱吃饭怀山药干15克，焦山楂6片，苹果半个，加水800ml煮20分钟！ ✅遍干💩硬怀山药干8片，南杏仁6克，无花果3颗，加水800ml煮20分钟，一周3天。 💫其实不用吃这吃那的，尤其是刚入春后，不要吃太多水果和冷饮，多次温和的食材。 👉一周3-4天坚持喝，把啤谓养好，自然棒棒！

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