中医针灸:”督脉“28穴位,歌诀:十四督脉行脊梁,尾闾骨端是长强;二十一椎为腰俞

张邈看健康 2025-02-26 08:23:20

中医针灸:

”督脉“28穴位,歌诀:

十四督脉行脊梁,尾闾骨端是长强;

二十一椎为腰俞,十六阳关细推详;

十四命门与脐对,十三悬枢在其间;

十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏;

九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳;

六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡;

一椎之上大椎穴,入发五分哑门行;

风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上;

入发四寸强间位,五寸五分后顶强;

七寸百会顶中取,耳尖直上发中央;

前庭前行八寸半,前行一尺囟会量;

一尺一寸上星会,入发五分神庭当;

鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂;

水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取;

龈交齿上龈缝间。

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