抑郁症，抓住春三月，巧借天时，修复脏腑！-人与自然关联紧密，顺应自...

抑郁症，抓住春三月，巧借天时，修复脏腑！ - 人与自然关联紧密，顺应自然利于身体健康与疾病康复。 - 春季万物复苏、阳气生发。五行中，春对应五脏之肝（肝属木），此时肝气旺盛、升发。 《黄帝内经》载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。” 人体阳气顺应自然，向上、向外疏发。春季调养肝胆，事半功倍。 - 肝藏魂、藏血，对抑郁症患者而言，调养肝胆、畅达气血，有助于安定神魂、减轻抑郁。胆主决断，胆气充足，可减少患者意志消沉、犹豫不决。 - 以案说医： - 患者李某，28，是一名老师。主诉近半年情绪低落，对教学工作丧失热情，常自我否定，自觉无价值，内心痛苦，影响工作与生活。 看诊时，面色发黄，神情疲惫，舌淡、苔薄白，脉象弦细，伴有胁肋胀满、食欲不振、睡眠质量欠佳等症状。 - 辨证为肝郁脾虚型抑郁症。 治liao以疏肝健脾、宁心安神为原则，用薬为柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、香附、枳壳、酸枣仁、远志、磁石等，并建议其配合户外运动。 - 一个月后复诊，李某胁肋胀满症状缓解，食欲改善，低落情绪减轻。表明肝胆功能有所恢复，依据其情况，在原方基础上加减，增强宁心安神效果。 - 治疗至第三个月，李某抑郁症状减轻，情绪稳定，睡眠质量提升，精神状态改善，继续巩固治疗已实现lin床治yu。 - 春季宜借助自然之力调养肝胆，可有效缓解抑郁症患者症状。 抑郁症患者把握春季调养黄金期，积极配合治疗，有望恢复身心健康，摆脱疾病kun扰！ 抑郁症 抑郁焦虑 中医