偏头痛头晕,手脚发麻,用脑过多,常喝这道汤
真善行说汤膳
2025-02-26 16:41:21
[失望R]身边还蛮多人容易偏头痛的
加班、想事情多,大脑运转速度太快
气血虚、熬夜,好多方面都会导致偏头痛
青少年每天学业繁重,动脑过度
大脑也需要补补……
[爆炸R]一旦偏头痛,去西医看,总是看不出什么问题,各种片照出来结果都没问题,可这头疼就是解决不了
⁉️不想再吃止痛药来解决头痛问题吗?试试我们的中医药膳食疗配方!
[赞R]身边偏头痛严重的姐妹亲测有效,坚持一两个月,几乎没有被头疼困扰过!
🥣天麻10g+党参8g+玉竹12g+红枣2-3个+肉类150g
加800水,炖1.5-2小时,炖好加盐调味即可
‼️图片是2-3人份
隔天喝一次,坚持一个多月,效果不要太明显!
‼️还可以把瘦肉换成鱼头,天麻鱼头汤,补脑效果绝了!
🥣如果不想炖汤,天麻还有一个吃法!
3-5g天麻,加水煮30分钟,加入一个鸡蛋🥚,蒸熟调味即可。(每天或者隔天吃都可)
◽️天麻,性平味甘,归肝经,具有平抑肝阳、息风止痉的功效,对于眩晕、惊厥抽搐、头痛、癫痫、肢体麻木、半身不遂等病症有一定的调理作用。天麻还能够降低血压、补脑、提高脑活力。
◽️党参,性平,味甘,有补中益气的作用,治疗面色萎黄、手足不温、气短。党参还有养血生津的作用,可以增强机体的造血功能,使血红蛋白的数量增多,适合贫血患者服用。
◽️玉竹,性微寒,味甘,能够补中气的不足、去虚劳,治疗虚热之证,玉竹也有补中益气的作用。
0
阅读:0