今天来聊聊娱乐圈的大事件，陈妍希和陈晓官宣离婚啦。这事儿其实也不算是特别突然，毕竟之前就有好多婚变传闻呢。
你们还记得吗？半年前 “陈妍希陈晓婚姻破裂” 的词条可是霸占了热搜，各种关于他们关系破裂细节的消息不断。就连卓伟都透露过陈晓一年多没见陈妍希和孩子呢，这真的很让人唏嘘啊。
而且啊，他们九年的婚姻里，负面消息就没断过，前情史、出轨、黑脸之类的传闻满天飞。在我们吃瓜群众心里，感觉他们分开是迟早的事儿了。
但是呢，官宣离婚后，陈妍希首次现身和杨丞琳聚会的时候，状态超级好呢，一身黑色夹克，看起来容光焕发。这就很奇怪啦，她在《神雕侠侣》里因为小笼包造型被大家吐槽，印象一直停留在那时候呢。可现在她居然不护肤不医美还能这么漂亮。
后来才知道，原来她和杨丞琳一样，爱吃轻食沙拉，还规律运动呢。这也让我想到了现在很火的一个话题，就是关于体态和脸垮的关系。
你们知道吗？垮脸可不只是胶原蛋白流失这么简单哦。含胸驼背、头前倾这些体态问题，才是加速面部下垂的 “隐形杀手” 呢。就像孙俪，以前那么水灵，现在因为体态问题，脖子前倾，带孩子辛苦劳累，颈阔肌松弛，双下巴都出来了，下颌线也模糊了呢。还有郑秀文，过度健身反而对身体不好，忽视了体态矫正，结果 “垮脸 + 干瘪” 双重暴击。
不过呢，练背确实对改善垮脸有帮助哦。杭州市第一人民医院的专家就说过，人体像精密传送带，背部肌肉是动力引擎，练背能激活后表链筋膜，让面部肌肉 “提拉上移” 呢。虽然练背不能直接增加胶原蛋白或者提拉皮肤，但是能改善体态，减少面部肌肉的 “向下拉力”，让松弛感减弱。
像我们可以跟着杭州市一医院治疗师推荐的动作来练背哦。弹力带下拉、夹臂扩胸、W 字飞鸟、小燕飞这些动作都很不错呢。办公族还可以利用碎片时间做 “靠墙天使” 或者 “弹力带后拉”，再加上生活方式的调整，拒绝 “手机脖”，矫正睡姿，调整饮食，效果会更好呢。
就像陈妍希一样，不要被外界因素影响而内耗焦虑，做好自己才是最重要的呢。
