大家可以试一下我的追奶方法❗️实践经验
凌丝看育儿
2025-02-27 16:24:33
我儿子一生下来就用了奶瓶导致ru头混淆，由于得不到有效吸吮，我的奶也特别少，半天只能吸个80，还不够他一顿吃的☹️，本来想月子里就回掉，但是看着他咕咚咕咚喝奶很满足的样子，还是决定追一下奶，万一成功了呢
做过很多功课，也走了一些弯路，最后决定用pp法，咨询了泌乳顾问，得到认可后开始尝试，真的成功了🏆
我在月子里、刚上班、宝宝一岁这三个阶段都用过，差不多7天就能见效，分享给大家～
1️⃣单边吸奶器：左边吸10分钟，右边吸10分钟，休息5分钟，左边吸10分钟，右边吸10分钟，休息5分钟，左边吸10分钟，右边吸10分钟，结束。
2️⃣双边吸奶器：双边吸20分钟，休息10分钟，双边吸10分钟，休息10分钟，双边吸10分钟，结束。
⚠️建议在23点-次日5点泌乳高峰期的时候做
✨关于pp法的几个高频问题
1️⃣首先原理是什么？
2️⃣pp法为什么要休息？
3️⃣pp法一天做几次？
4️⃣pp法什么时候用？
5️⃣pp法休息期间做什么？
6️⃣pp法做多久会有效果？
✨还有一些能辅助pp法有效追奶的方法
1️⃣热敷十 正确使用吸奶器
2️⃣清淡饮食，多摄入优质蛋白
3️⃣清理“花洒”头
追奶真的好辛苦，有好几次听不到闹钟，错过起床吸奶的时间，羡慕那些天生“奶牛”体质的妈妈。
姐妹们还有什么好的追奶方法，可以打在评论区，大家一起学习！
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啊喂
有硬块吸不出来怎么办