人如何培养出沉稳的气质？
沉稳不是沉寂，还是要让自己保持激情。
有人喜欢将沉稳当成一个标签，于是身穿西装，温文尔雅才是所谓沉稳和成熟，但是真正的沉稳，无非是能够尊重别人，无论你是否落魄，又处于何种境地。
1、看纪录片，通过这些东西可以无限扩充生命的深度和厚度，赋予自己更多的探索可能。
2、既要开源也要节流，手中有粮，心中不慌，赚钱少，在大场合手脚不知道该往哪儿放；赚钱多，手脚想怎么放就怎么放，非常自如。
3、学会独立面对问题，给自己一个机会，看看自己到底能不能独立解决一个问题，这一次经验，胜过你听100遍建议。
4、喜怒不显于色，控制自己的情绪，内心一万个波涛翻涌，脸上仍沉稳不惊。
5、走出自己的圈子，每年给自己定几个计划，去旅游，去结交不同的人，井底之蛙只能坐井观天。
6、先把一件事做成再宣布，而不是先浩浩荡荡的宣布再做，这两种方式最后带来的结果是千差万别的。
7、理智而清醒的面对现实。不好高骛远，也不妄自菲薄，把每个脚印踩实了，不然雨水一积，早晚会变成你路上的一个大坑。
8、戒掉不必要的情绪，保持清醒理性。
9、对事物拥有自己的独立见解，而不是人云亦云，随波逐流。
10、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序，让心里也变得整洁有序。
11、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
12、做知识的消化器，不做知识的储存器，踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
13、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。每天规定自己使用社交软件的时间。
14、阅读永远是提升一个人气质的不二法门，读的多了，面对问题你的思维就开阔了，就不会再束手束脚，自然就沉稳了。
15、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。从某些方面来说，自信是沉稳的前提，一个不自信的人，只能跟着别人的意见走，怎么能谈沉稳。
16、做事不纠结，没人愿意相信一个摇摆不定，自己不会做出选择的人。
17、责怪的人越来越少，开始明白每个人都有自己的难处。
18、不再把希望寄托在别人身上，而是自己开始主动的行动起来。
