一些有利于女生心态变强的tips
1️⃣永远无条件相信自己:不管什么选择都是最好的选择。人是过往一切经验的总和,必走的弯路是每个人的宿命。所以不要自己欺负自己,更不要用现在的眼界去苛责过去的自己“当初为什么会选这个,不选那个”…凡是过往,都可以翻篇出局。重要的是你要向前看,努力向前看,让正在走的这条路去开出繁盛的花。
2️⃣谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。这是影响我很深也是让我开始转变意识的一句话。如果和一个人的相处让你不开心,那么就勇敢放手,做出改变。不要纠结为什么明明是对方过错,改变的却是自己。这就好比狗改不了吃屎是本性问题,你强迫它去改变就是倒行逆施。同样有些人你期望ta去改变,只会让对方踩着你的底线更猖狂,到头来痛苦的还是你自己。
3️⃣你没义务承担任何人的情绪,也不需要为任何现场气氛负责。让别人开心是你的能力,但不是你的责任和义务。不要上赶着去当场合里的活跃者,任何人都有沉默的权利。想聊就大大方方地去互动去聊,不想搭话就让话掉地上不接话。别把你的主体性缴械,更不要因为怕尴尬怕冷场,就没话找话讨好别人委屈自己。
4️⃣抛弃任何“等、靠、要”的心态!你必须意识到这世界上唯有自己最可靠!可以借势,但不能幻想被拯救。世上没有白马王子,你也不是睡美人,不要以为灰姑娘嫁给王子就幸福美满了。站在树上的鸟从来不会怕树枝断掉,因为它依赖的不是树枝,而是自己的翅膀。记住靠山山倒靠人人跑,只有自己强大,提升自己的硬实力才是真的实力。
5️⃣停止做任何心态上的受害者,拒绝沉溺任何受害者思维。“把自己看成受害者,就永远要找凶手;把自己看成前进者,就永远在找助手。”你必须培养自己强大的主体性,用接纳的心态去接受问题,锻炼处事能力。自怜自艾没用,痛哭流涕也没用,与其把自己困在受害者心态里固步自封,不如转移注意力,把专注力给到自己。
6️⃣不要觉得尴尬!不要怕尴尬!不要担心会尴尬!重要的事情说三遍!如果做什么都觉得尴尬,那你将错过很多美好的瞬间。很多时候之所以会觉得尴尬是因为太在意别人看法了,更容易因为别人的关注而觉得羞耻。自我客体化的背后是丢失自己,你必须找回自己。相比用别人的眼睛看自己,你更应该做是用自己的眼睛看自己。