医学生笔记✅高血压临床表现及并发症‼️
雨真说健康
2025-02-28 15:34:37
📕高血压是以体循环动脉压升高为
主要临床表现的心血管综合征，
可分为原发性高血压和继发性高血压
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⚠️危险因素
❗️遗传
❗️饮食：高钠低钾
❗️精神应激
❗️吸烟
❗️肥胖/超重
⚠️其他危险因素
三高:高龄、高糖、高脂
(注:高龄为男55岁，女65岁)
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❤️高血压生活干预
①控制体重
②减少食物中钠盐的摄入量，并增加钾盐的摄入量
③减少脂肪摄入
④戒烟、限酒
⑤增加运动
⑥减轻精神压力，保持心理平衡
⑦必要时补充叶酸制剂
📕高血压用💊
普利（ACEI）沙坦（ARB）哌唑嗪（α 受体阻滞剂），噻嗪（利niao剂）洛尔（β 受体阻滞剂）和地平（钙通道阻滞剂）
📗高血压有效记忆高血压的分级
收缩压增加 20mmhg，舒张压增加 10mmhg，
记住1级高血压后、2 级、3 级血压值就很容易推算
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